(願我們如美麗的水母般自由自在。攝於溫哥華水族館﹐taken with Canon G10, June 2009 )

有些人對自己要求很高﹐要求自己高了自然對別人要求高。

我倒是認為﹐自己最了解自己﹐什麼樣的要求過分﹐什麼樣的要求合理﹐沒有人比自己更清楚。

我不會強求自己﹐更不會苛求自己。

好多不明原因的古怪病魔出現在現代人身上﹐和那些不切自身能力的苛求大概不無關係。

有人曾經舉例論證﹐小朋友出生後打預防針時﹐有些孩子天生不怕痛﹐有些則小小痛楚就哭得要命﹔兩種孩子經過後天嚴格訓練後都能成為不畏艱苦痛楚的人。

持這種觀點的人大概忽略了一個問題。

每個人對痛的承受力與生物基礎有關﹐痛域高低有異。痛到一定程度就哭是身體發出的信號: "我承受力就這水平。"

如果硬要和自己的承受力過不去﹐身體自然會敲嚮警鐘﹐例如體力和情緒疲勞﹐不開心﹐不想吃﹐情緒影響荷爾蒙分泌﹐再撐下去就有機會導致器官機能出毛病。

我們常說﹐開心一天﹐不開心也一天。強求自己或他人﹐那要求的供桿只會越抬越高﹐永遠不如人意﹐永遠不會快樂。

上述那種易哭的孩子﹐由於天生痛域低﹐要做和自己天性相抵觸的訓練﹐得來的是不開心的生活﹐生活質量受影響﹐為的是達到傳統意識上的高要求。事實上﹐這類孩子往往因為情緒敏感﹐在文藝領域有很好的發展﹐卻是另一類孩子所缺乏的。順其自然﹐不同的人各有自己不同的發展方向﹐不是我們傳統觀念裡一句"紀律嚴明"可以塑造的。